יום ראשון, 31 במרץ 2019

עוזרים לאלי"ע לעלות!

הראייה שלנו היא אחד החושים, שאנחנו מקבלים לפעמים כמובן מאליו.
אבל מה קורה, כשהחוש הזה אינו קיים? או קיים בעוצמה נמוכה?
בשבוע שעבר הגעתי אל מתחם גני אלי"ע בפתח תקווה.
עמותת אלי"ע היא עמותה לקידום ילדים עם עיוורון או לקות ראיה, ובמסגרת העמותה מתקיימות מסגרות יומיות שיקומיות עבור ילדים מגיל 6 חודשים ועד גיל 6, שהינם בעלי עיוורון או לקות ראיה.
כיום, אלי"ע היא העמותה המקצועית היחידה המטפלת בהם.
במתחם בפתח תקווה פגשתי את אורלי לייזר, מנהלת פיתוח משאבים, שערכה לי ולחברותיי סיור מודרך בגנים, בחדרי הפעילות השונים ובבריכה הטיפולית.
המרכז בפתח תקווה הוא אחד מתוך חמישה מרכזים של אלי"ע, שנמצאים בפתח תקווה, רחובות, באר שבע, ירושלים וחיפה. 
פגשנו ילדים, שבזכות הגנים הללו, מקבלים המון אהבה וכלים להתמודדות עם המגבלה. הילדים, שלומדים באלי"ע, מקבלים הכנה לשילוב בחינוך הרגיל ובחברה בכלל.
הצוות הגדול נותן טיפול כמעט פרטני לכל ילד. הכיתות בנויות בצורה מותאמת לילדים: כיתות מוצללות למניעת סנוור עבור ילדים לבקנים, שינוי במרקם הרצפה (פרקט לאזור האכילה, שטיח לאזור המשחק ועוד).
בנוסף, קיים חדר חושך נטול גירויים חיצוניים, שבו הילדים לומדים מיומנויות בסיסיות בדרך של משחק. בחדר החושך ישנו שימוש באביזרים שונים. למשל, עמוד בועות צבעוני, שולחן אור, פנסים ואורות אולטרה-סגולים.
גן המשחקים שבמתחם משמש, בנוסף למשחק, גם ללימוד מיומנויות. הילדים מכירים את המתקנים השונים, וכך רוכשים ביטחון בהגיעם לגני שעשועים שונים בהמשך.  
במתחם קיימת גם בריכה, שבה מקבלים הילדים טיפולים במים. הטיפולים ההידרותרפיים משליכים על מרבית תחומי החיים, ונותנים לילדים גירוי תחושתי, תחושת הגבול הפיזי שלהם במרחב ולימוד של נושא מנח הגוף.
(פגשנו את דניאל המתוק בדיוק באמצע טיפול הידרותרפי מהנה במיוחד)
מרכזי אלי"ע פועלים רבות גם בתחום התמיכה למשפחות, ועוזרים להן ללוות את הילדים בצורה המיטבית.
בתום הסיור, פגשנו את קדם נתן, מנהלת סניף פתח תקווה, שנתנה לנו להרגיש מעט ממה שמרגישים הילדים לקויי הראיה.
 קדם חילקה לנו "משקפיים", שחסמו חלק משדה הראיה שלנו, וטשטשו את שדה הראיה הנותר. היא ביקשה מאיתנו לבצע משימות שונות ופשוטות, שהפכו להיות כמעט בלתי אפשריות עם המגבלה הזו. קדם סיפרה לנו, שהיא מעבירה סדנאות כאלה לצוות וגם להורים, על מנת שיבינו טוב יותר את עולמם של הילדים.
(זו אני מנסה למיין צורות שונות עם המשקפיים ללא הצלחה רבה)
עמותת אלי"ע קיימת ללא מטרת רווח, וכשלושים אחוז מתקציב העמותה בנוי על תרומות.
אז אם גם אתם הבנתם את החשיבות הגדולה של אלי"ע, ואתם מחפשים היכן אפשר לתרום, אלי"ע יוצאים עכשיו במבצע גיוס תרומות לעמותה על ידי "עיגול לטובה". מה זה אומר? בכל קניה בכרטיס האשראי שלכם- סכום הקניה יעוגל לשקל הקרוב, ואותן אגורות ייתרמו ישירות לעמותת אלי"ע. עבורנו מדובר בגרושים, אך עבור העמותה הסכום יכול להצטבר, ולעזור להם בהמשך מימון הפעילות.

לפרטים נוספים הכנסו לאתר אלי"ע:
לתרומה כספית הכנסו לקישור:
#המעגל_ה2500_עמותת_אליע

משחקי ריגול

לפני כשבוע הלך לעולמו רפי איתן, איש המוסד, שפעל במשך שנים רבות למען בטחון עם ישראל, והפעולות שהוא ופקודיו ביצעו במדינות שונות הסעירו את דמיונם של רבים.
על חלק מהפעולות אנחנו יודעים היום, על חלקן אולי לא נדע לעולם.
בכל אופן, מותו של האיש החשוב והמסתורי הזה התרחש, במין צירוף מקרים מוזר שכזה, בדיוק כשסיימתי לקרוא את הספר "מרגל בסלון" מאת מנחם משגב וד"ר שרגא וקסלר. 
בספר מסופר על מאיר וקסלר, אביו של ד"ר שרגא וקסלר, שכמה שנים לפני שנפטר החליט לחשוף בפני משפחתו חלק מהסיפורים, שהרכיבו את חייו הסוערים, בתקופה שלפני קום המדינה.
דרך סיפוריו, גילתה המשפחה את סיפור גיוסו למשימות ריגול על ידי בן דודו, שמסתבר שהיה מרגל רוסי.
את הסיפורים המרתקים הביאו אל הכתב ד"ר שרגא וקסלר וחברו הטוב מנחם משגב.
דרך הקריאה בספר נחשפתי לעולם שלם, שלא הכרתי. מסתבר שבתקופת קום המדינה פעלו בארץ מרגלים סובייטים רבים, שהגיעו עד לצמרת המדינה: חברי כנסת, אנשי תקשורת, גורמי מודיעין, מהנדסים בפרוייקטים רגישים וקצינים בצמרת צה"ל.
במקרה של מאיר וקסלר, גיוסו לשירות המודיעין הסובייטי נעשה כנראה ללא ידיעתו. אך סיפורו מרתק ונותן לנו הצצה לתקופה המרתקת הזו.
לסיכום, ספר מומלץ בהחלט, שיעשה לכם תאבון לקרוא ולחקור עוד על התקופה הזו.

מרגל בסלון
מאת מנחם משגב וד"ר שרגא וקסלר
הוצאת אלרום
מחיר לצרכן: 78 שקלים.
להשיג בחנויות הספרים או באתר סימניה. 

יום שישי, 29 במרץ 2019

סוף לחיפושים: כאן תמצאו את כל פריטי הלבוש לילדים שאתם צריכים

בפוסט הקודם סיפרתי על הקולקציה המקסימה של הוניגמן קידס, ועכשיו אני רוצה לספר לכם ולכן על עוד רשת חנויות, שמפתיעה אותי בכל פעם מחדש במגוון, באיכות ובמחירים הנגישים- רשת Kiwi.
אז למקרה שעדיין לא מצאתם בגדים לחג- אני כאן כדי לספר לכם על הקולקציה החדשה של Kiwi, שמשלבת את הטרנדים הכי בולטים שיש היום, ושאפשר למצוא בה גם בגדים לחג לילדים וגם ליומיום.
כוכבת הקמפיין הנוכחי היא דניאלה קריסטיה. ואם אתם שואלים: "מי זאת?" כנראה שעברתם את גיל 18.
דניאלה היא יוטיוברית בעלת תוכנית בשם "חיים בחארטא", וממש בקרוב תוכלו לצפות בה בפרסומת שתהיה בטלויזיה לKiwi, בפרסום בסניפים וברשתות החברתיות, ואני גם אגלה לכם בסוד, שיש מפגש מעריצים, שאמור לקרות גם כן בקרוב. 
אבל חוץ מדניאלה, יש לKiwi עוד הרבה מה להציע.
אז מה יש בקולקציית קיץ 2019?
Fun House- קולקציה, ששואבת השראה מעולם הפופ, ומשלבת אלמנטים צבעוניים וזוהרים. הצבעים השולטים הם שחור ולבן עם נגיעות של ירוק זוהר וצבעי יסוד.
קולקציית הבנים: דפוסי תלת מימד, פייטים מתחלפים, שחור-לבן, ג'ינסים עם שטיפות וקרעים, אול אובר קמופלג', חולצות טי-שירט עם גרפיקות, הטבעות והדפסי הולוגרמה. 
קולקציית הבנות: קולקציה קלילה עם צבעי גלידה וגם שחור-לבן, משבצות, דפוסי תלת מימד, מדבקות צבעוניות, פאייטים מתחלפים, פרנזים, ג'ינסים שטופים ושמלות בגזרות חדשות.
Secret Garden- קולקציית החג, המתאפיינת בצבעוניות רכה ופסטלית יחד עם דפוסי פרחים.
קולקציית הבנים:  חולצות מכופתרות מבדים דקים, גרפיקות עדינות שמשתלבות עם מכנסי אריג קלאסיים, מכנסיים וג'ינסים קצרים וחולצות פולו.
קולקציית בייבי: קולקציית מרינס עם משחקי תלת מימד של עוגנים וסירות, חולצות מכופתרות, אוברולים עדינים, מכנסי אריג וג'ינסים שטופים.
קולקציית הבנות: קולקציה רומנטית עם בדי קרפ, סאטן, פייטים, תחרות וטולים. צבעוניות רכה עם דפוסי פרחים, ז'קט ג'ינס משולב בפרחים ופנינים, ג'ינסים בהירים, פאצ'ים של דפוסי פרחים וחולצות ושמלות עם בדי תחרה. 
Tiki Island- קולקציה בהשראת חופשה טרופית.
קולקציית הבנים: צבעים קיציים, ג'ינסים שטופים, מכנסיים קצרים, אוברולים, שלייקס, חולצות פולו בצבעים פסטליים, חולצות טי-שירט עם חתכים וגרפיקות של דקלים, קקטוסים ופרחים.
קולקציית הבנות: פרחוניות קלילה, ג'ינסים שטופים, מכנסיים קצרים, חולצות בשילוב שיפון ואריגים קלילים.
קולקציית ברית-בריתה: סטים תואמים לרך הנולד וחליפות חלקים בצבעוניות רכה.
מחלקת האקססוריז:
מארזי תחתונים וגרביים בצבעוניות קיצית וקלילה.
טווח מחירים:
מכנסיים החל מ19.90 שקלים.
חצאיות החל מ24.90 שקלים.
חולצות החל מ19.90 שקלים.
שמלות החל מ29.90 שקלים.
טווח מידות:
ניו בורן ועד מידה 16.

להשיג בסניפי רשת Kiwi ברחבי הארץ.

יום חמישי, 28 במרץ 2019

הפריטים הכי אופנתיים והטרנדים הכי עדכניים לילדים שלכם

רק נגמר פורים, וכבר או-טו-טו פסח.
נכון שבכל שנה פסח מגיע בדיוק חודש אחרי פורים, אבל עדיין בכל פעם זה מפתיע אותי מחדש כאילו זו הפעם הראשונה.
 בנוסף לנקיונות, הכנות לליל הסדר וכל זה- נוהגים לקנות בגדים חדשים לחג.
אז בעלי ואני כבר נמצא משהו לעצמנו, אבל בשביל הילדים קפצתי להוניגמן קידס כדי לראות מה חדש.
אז מה חדש?
ברשת "הוניגמן קידס" כבר השיקו את קולקציית קיץ 2019, והשנה יש מגוון גדול של פריטים אופנתיים וטרנדיים, שמתאימים ממידה 2 ועד 16.
אילו טרנדים מקסימים לילדים תוכלו למצוא בחנויות הרשת?
דפוסי חיות: הדפוסים האלו ממשיכים איתנו כבר מהעונה הקודמת, והפעם אי אפשר (וגם לא כדאי) להתחמק מהם. איכשהו, כשילדים לובשים את זה- זה פשוט חמוד בטירוף. בין הפריטים החייתיים אפשר למצוא: שורטס עם דפוס מנוחש, ג'ינס עם סרט מנומר, טי-שירט עם דפוס מנומר ושמלת קולר עם דפוס זברה. השנה גם הבנים זוכים להנות מהטרנד, וגם בפריטי הביגוד שלהם ניתן למצוא אלמנטים חייתיים.
הדפסים גאומטריים של נקודות, פסים וקווים: גופיית שיפון עם נקודות, חולצה עם דפוס נקודות, חליפת חצאית וגופיה עם דפוס נקודות. גם לבנות הקטנטנות ישנם פריטים מנוקדים ועם פסים: חצאית מכנס עם נקודות, שמלה עם חתכים ונקודות ועוד. גם הפסים מופיעים בצורות שונות בחולצות גבריות לבנים, חולצות טי וחולצות כיס.
לבן, לבן, לבן: שמלות לבנות חגיגיות (שאם תצליחו לשמור עליהן- יכולות להתאים גם לשבועות) עם עיטורים מקסימים, ולבנים יש חולצות לבנות וגם ברמודה לבנה.

זוהר ומנצנץ: שמלות פאייטים וחצאיות מטליות לבנות. דפוסים של זהב, כסף ופייטים לבנים.
פרנזים ופונפונים: חולצות פרנזים, שמלות וגופיות עם פונפונים וגופיות ושמלות מבד פליסה.
ג'ינס: בעונה הקרובה הגי'נסים הצבעוניים יככבו. בנוסף, ישולבו בהם אלמנטים שונים: ניטים, סרטים, אבנים ודפוסים. גם לבנים יש ניטים, שרשראות וסרטים עם כיתובים בצידי הג'ינס. את הג'ינס מומלץ ללבוש עם חולצות הוואי מגניבות.

טווח מחירים:
מכנסיים החל מ24.90 ש"ח.
שורטס החל מ79.90 ש"ח
חולצות החל מ24.90 ש"ח
שמלות החל מ39.90 ש"ח.
 הוניגמן קידס- 45 סניפים בפריסה ארצית.




אתם יכולים ליצור את המציאות שלכם

"המחשבות שלך, האמונות שלך והתפיסות לגבי כל אירוע בחייך, קובעים כיצד החיים שלך מתרחשים בעולם הפיזי" (יובל טביב)
קרה לכם פעם, שחשבתם על מישהו, והוא בדיוק התקשר?
או שחששתם ממשהו, ואז הוא באמת קרה?
כל האירועים האלה בחיינו, שלעתים נראים מקריים, קורים בגלל חוק פיזיקלי פשוט, שלפיו אנחנו מושכים אלינו את מה שאנחנו מתכווננים אליו.
ספרים רבים כבר נכתבו על כך, וסרטים רבים דנו בנושא הזה שהמחשבה משפיעה על מה שקורה לנו, ושאם רק נשנה כמה דברים באופן, שבו אנחנו חושבים על דברים, אנחנו יכולים לשנות את חיינו לאין ערוך.
רק שהפעם מדובר לא רק בתיאוריה, אלא ממש בפרקטיקה.
יובל טביב, יועץ אישי, מרצה ומפתח את שיטת PMCR (פיזיקת המגנוט ליצירת מציאות) חושף בספרו "להפוך חלומות למציאות" כלים פרקטיים, שמי שיבצע אותם יוכל להגשים את החלומות שלו, ולמשוך לחייו כל מה שירצה- כסף, זוגיות, בריאות ועוד.
איך עושים את זה?
על ידי שינוי מחשבתי, שאותו יובל טביב מפרט בספר.
זהו אינו ספר קליל. מדובר בספר, שמלבד הסברים לגבי איך ליצור את המציאות שלנו, הוא מלא גם בשיעורי בית, וכדי להצליח ליישם את השיטה ולהביא לתוצאות- אין קיצורי דרך. צריך לעקוב אחר ההוראות.
אבל לא צריך להבהל. הספר אמנם מלא בתוכן עיוני ופרקטי, אך הכל כתוב בשפה ברורה ופשוטה, שתעשה לכם חשק להתחיל לתרגל כבר היום את מגנוט השפע לחייכם.
בעקבות הספר, התחלתי גם אני לתרגל מגנוט של דברים שהייתי רוצה בחיי. עדיין לא קיבלתי את מה שרציתי, אבל כמו שיובל טביב כותב בעצמו, אין כאן הוקוס פוקוס. מדובר בתהליך, שדורש התמדה.
אני מתכוונת להמשיך ולתרגל, ובינתיים אני ממליצה בחום לרכוש את הספר, לקרוא בעיון ולתת לדברים לחלחל, מכיוון שכמו שכתוב על כריכת הספר זהו "ספר משנה חיים".

"להפוך חלומות למציאות"
מאת יובל טביב.
הוצאת הספרים "רב מכר".
מחיר לצרכן: 88 שקלים.
להשיג בחנויות הספרים ובחנויות הספרים באינטרנט.
פרטים נוספים באתר של יובל טביב:

יום רביעי, 27 במרץ 2019

זה בדיוק מה שאתם צריכים בפסח הקרוב

הכל התחיל מזה, שהצעתי להורים שלי, שהשנה ליל הסדר יהיה אצלנו.
אמנם זה כבר קרה בעבר, אבל בהרכב לא גדול במיוחד.
מפה לשם, בפסח הקרוב נארח בביתנו 15 איש, ומאחר ואנחנו חמישה- אז יוצא בעצם... 20 איש. כן.
וזה לא רק לליל הסדר, כן?
בניגוד למשפחות שאוכלות והולכות- אצלנו אף אחד לא נוסע בשבת ובחג, ולכן כולם ישנו... אממ... פה....
כלומר, לא ממש פה. חלק ישנו בדירות של שכנים, אבל בגדול הבנתם את התמונה.
מה זה אומר?
שחוץ מרעש ובלאגן, יהיו פה המון המון המון כלים...
אז לפחות לליל הסדר אני מתכוונת לדאוג לכלים חד פעמיים, וכדי שהשולחן ייראה חגיגי ויפה- בדקתי מה חדש בפעמית סטור, הרשת המובילה בארץ לכלים חד פעמיים.
אז קודם כל, בפעמית סטור השיקו קולקציות חדשות ומוצלחות, שבזכותן השולחן הולך להראות אפילו יותר חגיגי ממה שהוא היה נראה עם כלים אמיתיים.
לשמחתי, אפשר לקנות היום כמעט כל דבר חד פעמי: צלחות, כוסות, סכו"ם, כלי הגשה, מרקיות, מפות, מפיות, ראנרים, קנקנים, גביעי יין, נרות ועוד.
והחלק הכי טוב, הוא שבסיום הארוחה במקום לעמוד שעות מול הכיור- פשוט זורקים הכל לפח!
אפשר למצוא כל כלי שרק חלמתם עליו, והכל במגוון צבעים, טקסטורות וסטייל.
הנה כמה דוגמאות לעריכת שולחן חגיגי עם כלים מפעמית סטור:
אפשר ללכת על המראה הקלאסי והכסוף:
ולמי שמעדיף זהב- אפשר לעשות משהו כזה:
אפשר גם ללכת על גוונים ורודים פסטליים ואביביים:
ולא לשכוח את קערת הסדר כמובן!
נרות ופרחים תמיד מוסיפים המון:
וזו אופציה לחובבי הגוונים הירוקים, הכחולים והצהובים. תראו איך הם משתלבים נהדר יחד!
שימו לב לסידור המפיות המעניין:
ויש גם כלי הגשה:
וכלי למצה:

מה טווח המחירים?
חבילת צלחות 10 יחידות החל מ8.80 שקלים.
חבילת כוסות 20 יחידות קריסטל מרובע ב10 שקלים.
חבילת גביעים 12 יחידות החל מ8.90 שקלים.
חבילת סכינים החל מ4.40 שקלים.
חבילת מזלגות החל מ4.40 שקלים.
חבילת כפות החל מ4.40 שקלים.
חבילת כפיות החל מ4.40 שקלים.
מפות החל מ4.5 שקלים.
ראנרים החל מ13.90 שקלים.
להשיג בכל סניפי פעמית סטור. 

פסח שמח!


יום שני, 25 במרץ 2019

איך להשיג שלום בדרכי נועם?

יותם וחבריו בונים להנאתם קיר לבנים, כשלפתע מגיע רפאל, בעל הבניין, שבו גר יותם, ומבקש מהילדים לפנות את הקיר ואת חומרי הבנייה.
כשאבא של יותם שומע את רוע הגזרה, הוא מספר ליותם על שני שבטים אינדיאנים קדומים, שנלחמו ביניהם שנים רבות, עד שאחד הלוחמים הגיש לראש צבא השבט השני את "לפיד השלום", והציע שבמקום להילחם, שני השבטים ישלבו כוחות ויגדלו יחד מזון לכולם.
בעקבות הסיפור, יותם פונה אל רפאל, ומסביר לו שבניית קיר הלבנים משמשת כאימון, כדי שהוא והילדים האחרים יוכלו לבנות בעתיד בתים לאנשים.
כשרפאל שומע את דבריו של יותם, הוא מספר לו, שגם הוא, כילד, התאמן בבניה, והוא מסכים שיותם ימשיך לבנות.
כך, במקום שיותם יהיה עצוב על כך שהוא לא יכול לבנות, ורפאל יכעס על הבניה, שני הצדדים הצליחו להגיע להסכם שלום מתוך הידברות.
המסר שעובר בספר המקסים הזה יכול לחלחל גם לילדים וגם להורים.
הילדים יכולים ללמוד ממנו על איך לא ליפול לעצב ואכזבה, ואיך לדבר עם מישהו בצורה נעימה, וכך אולי להשיג מטרות. המבוגרים יכולים גם כן ללמוד איך לפתור בעיות בדרך של גישה חיובית ומשתפת.
דורון ארז, שכתב את הספר "לפיד השלום", אוהב לתאר בספריו סיטואציות יומיומיות מחייהם של הורים ושל ילדים. אהבתי מאוד את הפתרון של יותם לבעיה, ובעיקר את כך, שדרך הסיפור, שסיפר לו אביו, הוא הבין לבד מה עליו לעשות.
האיורים של אבירה דאס מוסיפים רבות להמחשת העלילה.

לפיד השלום
מאת דורון ארז. 
איורים: אבירה דאס.
הוצאת "ספרית דורון עפרון"
מחיר לצרכן: 79 שקלים.
להשיג בכל חנויות הספרים ובאתר:

יום רביעי, 20 במרץ 2019

אברא כדברא....

זוכרים את "באפי ציידת הערפדים"?
הסיבה לכך, שהסדרה הזו כל כך הצליחה, היא שהיא שילבה בין העולם העל-טבעי/עולם הפנטזיה (ערפדים) ובין העולם הרגיל והיומיומי של נערה  צעירה, שהולכת לבית הספר, חווה אהבות נכזבות וחברויות, ובאופן כללי- מזכירה לנו את עצמנו (חוץ מהקטע של קטילת הערפדים כמובן).
מאז אותה סדרה, כבר נוצרו סדרות רבות וסרטים, שהלכו על הקו הזה, של אנשים רגילים, שחיים חיים רגילים ומעוררי הזדהות, עד שיום אחד הם מגלים, שהם ורק הם יכולים להציל את העולם מכל מיני ערפדים/זומבים/מכשפות וכו'.
כשמיכל קופר-קרן, סיוון שיקנאג'י ועינת שחק ראו, שיש ביקוש גם בארץ לסדרות מהסוג הזה, הן יצרו את הסדרה המקורית לילדים ונוער "כדברא".
הסדרה זכתה להצלחה רבה, ובעקבות ההצלחה הזו נכתב הספר "כדברא- היומן המפוצל" מאת ליאת רוטנר.
הספר מספר על נערה בשם קירקי, שמדי פעם חווה קטעי חזיונות, שצופים אירועים עתידיים. כשהיא מגיעה לגיל 16, היא מתחילה לראות שוב ושוב בחזיונות שלה דמות של אישה שקוראת לה. קירקי מחליטה לצאת למסע על מנת לאתר את אותה אישה. היא לוקחת איתה את אחותה, אביגיל, שהיא השותפה היחידה לסוד.
קירקי ואביגיל פוגשות נערה נוספת בשם לילה, שגדלה כבר מגיל קטן להיות "כדברא". בפגישה הן מגלות, שכל מה שהן חשבו על עצמן ועל הסביבה שבה הן חיו עד עכשיו- הולך להשתנות..
אז מה זה כדברא? אילו הרפתקות יחוו הנערות? ומי זו האישה המסתורית מהחלום?
בשביל לענות על כל השאלות האלו- תצטרכו לקרוא את הספר:)
אמנם הספר מוגדר כספר לנוער, אך גם אני נהנתי ממנו מאוד.
מומלץ.

כדברא- היומן המפוצל
מאת ליאת רוטנר
הוצאת דני ספרים
מחיר לצרכן: 88 ש"ח
להשיג בכל חנויות הספרים ובחנות המקוונת של ההוצאה:


יום שישי, 15 במרץ 2019

פריכיות או לא להיות

פריכיות אורז הן מוצר צריכה בסיסי בדיאטה, ומאחר שאני כל החיים בדיאטה- תמיד יש לי פריכיות בארון המטבח.
אבל המוצר הבסיסי הזה, שהיתרון שלו הוא מספר הקלוריות הנמוך, יכול להיות די משמים.
כמה כבר אפשר לאכול את זה??
למזלנו, מדי פעם יש חידושים,ולאחרונה יצא חידוש מוצלח מאוד לפריכיות:
חטיפי פריכיות של פיטנס בשני טעמים: מתובלות וקינמון.
וכך יוצא שבשבוע האחרון אני אוכלת פריכיות, אבל מרגישה שאני אוכלת חטיף. איזה כיף!
הפריכיות החדשות מכילות שני סוגים של דגנים מלאים: תירס מלא ושיבולת שועל מלאה, ובכל יחידה ישנן 6 קלוריות בלבד!
אפשר לנשנש ישר מהשקית או למרוח עליהן גבינה, חומוס וכו'.
Fitness חטיפי פריכיות מצטרפים לסדרת חטיפי הפריכיות של אסם, הכוללים: חטיפי פריכונים אורז מלא בטעם דבש, חטיפי פריכונים אורז מלא מלוח, חטיפי פריכונים אורז מלא בטעם טבעי וחטיפי פריכונים תירס.
ניתן להשיג ברשתות השיווק ובחנויות הפרטיות.
כשרות: בד"צ העדה החרדית. 



חדש על המדף: מוצרים שיעשו לכם פורים שמח! (ואחד מהם יעשה לכם גם פסח שמח:)

המון מוצרים חדשים הושקו לאחרונה, ואני כאן כדי לספר לכם על כמה מהם. מוכנים?
"שוקון"- גביע ופל במילוי קרם בטעם שוקולד עם פצפוצי אורז של "עלמה":
(צילום: אפרת אשל)
זוכרים את הגלידה החמה של פעם?
אני זוכרת ועוד איך, מכיוון שתמיד חגגתי יום הולדת בחורף, ובכל שנה אמא שלי חילקה את זה בסוף יום ההולדת לכל הילדים. כך שיש לי זיכרון מאוד טוב מזה.
המותג "עלמה" הקים לתחיה את הגלידה החמה הזכורה לטוב ובגרסא משודרגת!
השוקון הוא גביע ופל קרמלי פריך במילוי קרם בטעם שוקולד ופצפוצי אורז. 
כל גביע ארוז באריזה אישית וצבעונית, ובנוסף לכל הטוב הזה- המוצר הוא טבעוני!
השוקון נמכר באריזת שלישיה, והוא מתאים מאוד למשלוחי מנות.
אני בטוחה שכל אחד ישמח לקבל את משלוח המנות הזה.
כשר פרווה בהשגחת בד"צ העדה החרדית ירושלים.
מחיר מומלץ לצרכן: כ-10 שקלים למארז 3 יחידות.
להשיג ברשתות המזון ברחבי הארץ.

לחמים חדשים ללא גלוטן מוכנים לאכילה ללא צורך בהקפאה וללא חומרים משמרים של חברת "שר":
נגמרו הימים, שבהם חולי צליאק ואנשים בעלי רגישות לגלוטן היו צריכים לכתת את רגליהם בחיפוש אחר תחליף הולם ללחם.
חברת שר, שהיא המותג מספר 1 באירופה בתחום הללא גלוטן, משיקה לחמים חדשים טריים ללא גלוטן, שאינם דורשים הקפאה, ומגיעים באריזה ששומרת על הטריות.
בסדרה  שלושה סוגים של לחם: פאן מולטיגראנו (לחם טרי עם מגוון זרעים), פאן בלנקו (לחם טרי עם מרקם עדין. מתאים להכנת כריכים) ופאן רוסטיקו (לחם טרי כפרי מועשר בזרעי פשתן, חמניה ודוחן).
כל הלחמים הם גם טבעוניים, ואינם מכילים לקטוז, חלב, ביצים וחומרים משמרים.
כשר פרווה אפיית ישראל בהשגחת הרבנות ברלין ובאישור הרבנות הראשית לישראל.
מחיר מומלץ לצרכן: 17.90 ש"ח לאריזת 250 גרם.
להשיג ברשת ניצת הדובדבן, טבע קסטל, טיב טעם, אניס, AM:PM, מרכז מזון ובחנויות הטבע הפרטיות.

חטיף PRO: מעדן שומשום בתוספת חלבון של חברת "אחוה":
(צילום: יעל האן)
באמת שאין לי אחוזים בחברת אחוה, אבל איכשהו בכל פעם שאני נתקלת במוצר שלהם- אני מתלהבת. בעיקר מהטעם וגם מהמחיר. שמתי לב, שהחברה הזו מקפידה על מחירים סבירים ואף נמוכים, וזה לגמרי לא בא על חשבון הטעם והאיכות. 
אז הפעם אני רוצה להמליץ על מוצר חדש של החברה: חטיף שומשום בתוספת חלבון.
הטעם הוא של חלוה, אך יש פה תוספת של 54% יותר חלבון מבחלוה רגילה וגם פחות סוכר.
בתור אחת, שאוכלת בכל בוקר חטיף אנרגיה לפני שאני מבצעת פעילות גופנית, אימצתי את החטיף החדש. 
הבת שלי, שמכורה לחלוה, התלהבה גם היא, ואני מבסוטית, שהיא מקבלת כמות יפה של חלבון.
בנוסף לכל היתרונות, החטיף החדש הוא גם טבעוני.
אה, והוא גם כשר לפסח! (לאוכלי קטניות)
כשר פרווה בהשגחת בד"צ העדה החרדית ירושלים.
מחיר מומלץ לצרכן: 2.5-3 שקלים לאריזת 40 גרם.
להשיג ברשתות השיווק המובחרות.