יום שבת, 11 בנובמבר 2017

המסע שלא נגמר

בארץ למודת קרבות כמו שלנו- כמות הנכים היא יחסית גדולה, לצערנו.
ישנו מספר לא קטן של חיילים, שברגע אחד נפצעו פציעה ששינתה את מסלול חייהם.
חלק מהחיילים הללו, שנאלצו להתמודד עם קטיעת גפיים, עיוורון ועוד, מרואיינים בספר "מסע אל הניצחון", אשר כתבה מיכל שמואלי-חזון עקב בקשתה של דליה בדש-שץ, אשר מכונה "אם הפצועים".
מה שמאחד את כל המרואיינים הוא עיסוקם בספורט לאחר הפציעה.
כך, למשל, מסופר על מתן ברמן, אשר מתחרה בתחרויות בינלאומיות בטיפוס על קיר, אף על פי שיש לו רגל אחת בלבד, דרור כהן, משותק בפלג הגוף התחתון, שזכה בתחרות שיט באולימפיאדת אתונה ב2004 ואריאל אוטולנגי, שהשתתף בנבחרת ישראל בכדורסל נכים, והפך בהמשך למאמן.
סך הכל, הספר מספר את סיפורם של 21 ספורטאים פצועי צה"ל.
אי אפשר שלא להתפעל מהנחישות והעוצמה, שמשדרים אותם ספורטאים.
הצעירים הללו לא נכנעו לייאוש, והחליטו לעסוק בספורט למרות, וחלקם בגלל, נכותם.
מיכל שמואלי-חזון, מחברת הספר, נפגשה עם כל ספורטאי בנפרד, על מנת לשמוע את סיפורו, את קורות חייו כילד וכחייל. כל ספורטאי מספר על השינוי שחל בחייו לאחר שנפצע, ועל תרומתה של דליה בדש- שץ לכך שהשינוי היה חיובי יותר.
וכמה מילים על דליה בדש-שץ, אשר יזמה את כתיבת הספר: 
למעלה מ40 שנים דליה הקדישה זמן רב לפעילות התנדבותית למען החיילים הפצועים.
על הפעילות הזו היא קיבלה את "אות הנשיא למתנדב" ותואר "יקירת העיר תל אביב".
כל המרואיינים בספר סיפרו על איך היא עזרה להם ולמשפחותיהם בזמן האשפוז בבית החולים, וגם לאחר מכן.
הספר מעורר השראה, וגם אנשים ללא נכות- יכולים ללמוד ממנו.

מסע אל הניצחון
מאת מיכל שמואלי-חזון, דליה בדש-שץ
הוצאת מודן
להשיג בחנויות הספרים.

יום שלישי, 7 בנובמבר 2017

לדבר עם אלוהים

זוכרים את "שיחות עם אלוהים"?
הספר של ניל דונאלד וולש,  שיצא בשנת 1992, שיגע את העולם, והפך לרב מכר במהירות.
בעקבותיו הוא הוציא עוד שני חלקים לספר, וספרים נוספים: "אחדות עם אלוהים", "ידידות עם אלוהים", "יישומים לחיים" ו"רגעי חסד".
עכשיו גם הקוראים הצעירים יכולים להנות מהמסרים שהוצגו בספרים הללו.
הספר "הנשמה הקטנה והשמש", אשר יוצא עכשיו במהדורה מחודשת (הוא יצא במקור לפני 12 שנים), הוא משל לכל גיל, שעובד מתוך "שיחות עם אלוהים".
בספר, אשר כבר זכה להצלחה, ותורגם ל11 שפות, מסופר על נשמה קטנה, אשר מאויירת בספר כילדה.
הנשמה מודעת לכך שהיא אור, אשר יחד עם מליוני אורות נוספים, יוצר את היקום. אך עצם הידיעה לא מספיק לה, והיא מבקשת לגלות כיצד היא יכולה לממש את ייעודה.
אלוהים מסביר לנשמה, שעל מנת להכיר את האור-היא תצטרך לחוות גם חושך.
וכך, הנשמה יוצאת למסע, אשר בו היא מבקשת להראות את האור שלה לעולם ולהיות מיוחדת.
החלק המיוחד, שאותו רוצה הנשמה לחוות, הוא החלק ה"סלחני". היא רוצה לחוות את עצמה כמישהי שסולחת.
על מנת לחוות סלחנות- היא פוגשת נשמה נוספת, אשר "מסכימה" לעשות לה משהו, שעליו היא תצטרך לסלוח.
הנשמה הקטנה מבינה שאם יקרו לה דברים לא טובים בחיים- הם יקרו על מנת ללמד אותה שיעור, ושגם הקשיים הם מתנה.
הספר אמנם נראה כספר ילדים, אך הוא יכול להתאים לכל גיל, והוא מציג בפנינו את משנתו של ניל דונאלד וולש: לא קיים טוב או רע מוחלט. לכל דבר שקורה בחיינו יש סיבה ותפקיד. החיים שלנו מלאים בחוויות, אשר מלמדות אותנו מי אנחנו ומה מיוחד בנו.
האיורים המקסימים לאורך הספר (של ענבל נסים) מוסיפים לייחודיות שלו. אותה "נשמה" נראית כילדה, שקל להזדהות איתה. וכך, כל קורא יכול ללמוד מהספר הזה על עצמו.
ענת אפרת, מתרגמת הספר, תרגמה אותו כבר ב2005, אך כעבור 3 שנים הוא אזל מהמדפים.
המהדורה המחודשת יצאה בעזרת קמפיין מימון המונים, עקב פניות מאנשים, שחיפשו את הספר.
הפורמט החדש יכול להתאים כספר מתנה, לא רק לילדים, אלא לכל מי שמחפש משמעות, למטפלים, למאמנים ולכולם בעצם.

"הנשמה הקטנה והשמש"
מאת ניל דונאלד וולש.
איורים: ענבל נסים.
מאנגלית: ענת אפרת.
"נשימה" הוצאה לאור.
מחיר לצרכן: 76 שקלים.
להשיג בחנויות הספרים ובחנות המקוונת של ההוצאה. 



יום שלישי, 31 באוקטובר 2017

קל לשמור על היגיינת השיער עם סרקל

ד"ר פישר יוצאת עם עוד מוצר חדש מסדרת סרקל, והפעם- מסכת הזנה לשיער לילדים.
מה זה?
המסכה החדשה היא פיתוח בלעדי וחדש. מדובר במסכת הזנה בעלת קומפלקס ייחודי, המעניק רכות, גמישות וברק. בנוסף, בזכות ההקלה על תהליך הסירוק, המסכה עוזרת בהפחתה של תופעת הכינים בקרב הילדים. 
מה היתרונות של המסכה החדשה?
-הסירוק לאחר החפיפה והשימוש במסיכה הופך להיות קל הרבה יותר.
-המסכה מתאימה לכל סוגי השיער.
-מסייעת בשמירה על שיער רך וללא קשרים.
-מותירה את השיער נקי.
-הריח האהוב והמוכר של סרקל נשאר לאורך זמן.
מה מכילה המסכה?
 -תמצית רוזמרין, אשר ידועה בכך שהיא דוחה כינים.
-שמן ארגן, המסייע בהזנה וריכוך השיער.
-פרו ויטמין B5, המסייע בהענקת לחות ושמירה על גמישות וחיוניות השיער.
-סרמיד A2, המעניק ברק, חוזק והגנה לשיער.
-ויטמין E המסייע בהגנה מפני רדיקלים חופשיים ובשמירה על מראה שיער בריא וגמיש.
איך חוויית השימוש?
הילדים שלי נהנו מאוד מהמסכה, והסירוק לאחר השימוש בה היה באמת נעים וקל. אל תגלו לאף אחד- אבל הריח כל כך טוב, שהחלטתי"לגנוב" את המסכה הזו לעצמי:)
אילו עוד מוצרים של סרקל ניתן לרכוש?
סרקל שמפו, סרקל מרכך, סרקל שמפו ומרכך בתכשיר אחד, סרקל תרסיס מתיר קשרים, סרקל ספריי רציף מתיר קשרים לשיער רגיל ולשיער מתולתל, סרקל קרם רוזמרין לשיער רגיל ולשיער מתולתל, סרקל פורטה: שמפו ומרכך לטיפול מניעתי מחוזק וסרקל אקטיב לטיפול ובהשמדת כינים וביצי כינים תוך 10 דקות.
איפה משיגים את זה?
ברשתות המובחרות ובבתי המרקחת. 
כמה זה עולה?
המחיר לצרכן הוא 24.90 שקלים ל200 מ"ל


יש לכם רק 5 דקות להכין קינוח?

במסגרת מוצרי "הפלוס התזונתי" של אסם, החברה החליטה "להבריא" גם את הפתי-בר האהוב, ומעכשיו אפשר להשיג את הביסקוויטים המוכרים עם 50% דגנים מלאים. 
הטעם והמרקם נשארו מעולים, רק המרכיבים התזונתיים השתנו לטובה.
לשמחתנו, המוצר החדש נמכר באותו גודל אריזה ובאותו מחיר של פתי בר קלאסי 500 גרם.
מגוון הקינוחים שאפשר להכין עם פתי-בר הוא עצום.
החלטתי הפעם לקחת את הביסקוויטים, ולהכין מהם קינוח מרשים, שלוקח כמה דקות בודדות להכין אותו, והוא מכיל 4 מרכיבים בלבד.
קינוח מוס שוקולד עם פתי בר פלוס
רכיבים:
ביסקוויטים פתי בר מסדרת הפלוס התזונתי
1 קצפת מתוקה בטעם שוקולד (יש דבר כזה. תבדקו במקרר במרכול)
חצי חבילת אינסטנט וניל
שוקולד מריר
אופן ההכנה:
מקציפים במשך כחמש דקות את הקצפת המתוקה עם האינסטנט וניל עד שמתקבל קרם במרקם של מוס.
שוברים ביסקוויטים, ומכניסים אותם לתוך הקרקעית של כוסיות שוט.
ממלאים בכוסית כשליש כוס פירורי ביסקוויטים.
מעל שמים את מוס השוקולד.
מעל מוסיפים חצי קוביית שוקולד מריר.
כשהאורחים באים אומרים להם: "עבר עלינו יום כל כך קשה, אבל לא יכולנו לוותר על הכנת קינוח, אז טרחנו 3 שעות, והנה התוצאה."
סתם. האמת היא שלא יישאר לאורחים כלום. כנראה שתחסלו הכל לפני שהם יגיעו.
בתאבון!

יום שני, 30 באוקטובר 2017

"מה החיים האלה בלי לאהוב, באמת ומקרוב..."

יש לי חברה, שפעם, כששב"ק ס' היו בתחילת דרכם- היא נסעה במיוחד ליבנה כדי לארוב להם.
ליתר דיוק, היא ממש ניסתה להפגש עם מוקי (דני ניב), שמבחינתה היה מושא להערצה וחתיך-על.
עד היום, אם תשאלו אותה איך נראה הגבר האידיאלי בעיניה, היא תתאר אותו כמישהו עם תלתלים שובבים ועיניים ממזריות, בדיוק כמו שמוקי נראה בצעירותו...
אבל שב"ק ס' כבר התפרקו, ומוקי גדל לתפארת, והפך להיות זמר מצליח בזכות עצמו (וגם שופט בתוכנית ריאליטי וגם שחקן בכמה סדרות ועוד ועוד), והשירים שהוציא בשנים האחרונות נגעו בהמון אנשים.
עפרה יצחק התוודעה ליצירתו של מוקי בשלב מעט מאוחר, אך היא מיד נשאבה אל השירים הסוחפים, הטקסטים הנוקבים והלחנים, והרגישה שהיא חייבת לעשות איתם משהו.
עפרה, מורה לציור במקצועה, שמלמדת כבר 26 שנה ילדים ומבוגרים, נחשפה לפני כשנה לראיון, שנערך עם מוקי באחד העיתונים, והרגישה סקרנות לגביו.
בעקבות הראיון, היא נתקלה בשיר ש"פירק אותה לגורמים" לדבריה, והקשיבה לו בלופ במשך שבועיים, שאחריהם היא לקחה קנבס, כתבה עליו את המילים, וציירה עליו במשך  3 שעות.
אחרי יומיים זה קרה עם שיר נוסף, ואז היא החליטה להתמסר לתהליך באופן טוטלי, וציירה שירים נוספים שלו במשך חצי שנה.
באמצע הדרך היא הזמינה אליה מכרה, אוצרת תערוכות, שנתנה לה ביקורת על העבודות. בעקבות הביקורת, היא הבינה שהיא צריכה לשנות חלק מהציורים, עד שהיא הרגישה שהם מדוייקים יותר.
בשלב מסויים, עפרה הבינה שיש לה כמות ציורים שיכולה להתאים לתערוכה, וכך היא הגיעה אל גלריית Unity Art, השייכת לעמותה, הנושאת את אותו השם, ועוסקת בקידום אמנים ישראלים מתחומים שונים.
אמנים החברים בעמותה, מקבלים, מלבד מקום להציג את יצירותיהם, גם שירותי יחסי ציבור, וכך הם זוכים להראות את היצירות, למכור ולקבל חשיפה. 
העמותה עובדת ללא תקציבים וללא תמיכה מהמדינה.
כשעפרה הגיעה אל Unity Art, היא קיבלה עזרה ממריה פרייגר (מנהלת אמנותית), גלינה סמית (יחצ"נית) ומאלונה שלייפק (אוצרת התערוכה)על מנת לבחור את הציורים שיופיעו בה.
היצירות המוצגות נושאות את שמות השירים. חלקם מוכרים יותר וחלקם פחות.
אחת מסדרות הציורים המרגשות ביותר, היא סדרת ציורים בשם "דבר איתי", שאותה עפרה החליטה להקדיש לאחיה ההומוסקסואל. את מילות השיר ניתן לפרש בדרכים שונות, אך עפרה ראתה בהן אמירה של דיבור, אמת, דיוק וחיבור, שהתחברו לה עם דרכו של אחיה.


התערוכה"אדם-אדמה", תערוכת בכורה של ציורים בעקבות שירים וטקסטים של מוקי, מציגה בגלריית Unity Art בימים אלו, וניתן לבוא לראות אותה עד ה9.11.
שעות פתיחה:
ימים א'-ה'- 15.00-20.00
יום ו'- 11.00-17.00
דוד רזיאל 6 יפו.
כניסה חופשית.
לפרטים על עמותת Unity Art הכנסו לפה:

יום ראשון, 29 באוקטובר 2017

ללמוד מספרים בדרך חווייתית

לימודי חשבון ומספרים תמיד נתפסים כמשעממים ביותר.
אך מכיוון שהם הכרחיים כדי להסתדר בחיים- אין מנוס וצריך ללמוד וגם ללמד אותם.
אבל איך ניתן ללמד את ילדינו לספור, לחבר, לחסר ולמיין בדרך חווייתית?
"ספר משחק מספרים" מאת פליסיטי ברוקס עושה בדיוק את זה.
הספר מעודד את הילדים להתאים, למיין, לסדר לפי הסדר, לחבר, לחסר ולספור בדרך מהנה ומעשירה.
איך הוא עושה את זה?
הספר מוגש בכריכה ובדפים קשיחים, ומכיל המון לשוניות, שאותן הילדים מרימים כדי לגלות את התשובות לשאלות, אותן הם נשאלים בספר.
במהלך הקריאה בספר- הילדים זוכים לבקר בגן חיות, בחוה, בחלל, בלונה פארק, בתחנת האוטובוס ועוד ועוד. בכל מקום הם לומדים נושא חדש.
הספר הוא חלק מסדרת ספרים. ספרים נוספים בסדרה הם: "ספר משחק צבעים" ו"ספר משחק מילים ראשונות", שמלמדים צבעים ואוצר מילים. 
אז אם אתם רוצים ללמד את ילדיכם חשבון ומספרים בכיף- אתם מוזמנים לרכוש את הספר.
 מומלץ!

"ספר משחק מספרים" מאת פליסיטי ברוקס.
איורים: מליסנדה לותרינגר.
מאנגלית: חגי ברקת.
הוצאת דני ספרים.
מחיר לצרכן: 98 שקלים.
להשיג בחנויות הספרים ובחנות המקוונת של ההוצאה. 

יום שני, 23 באוקטובר 2017

איך משכנעים ילדים לאכול ירקות ופירות?

אתם זוכרים שכשהיינו ילדים תמיד היה ילד אחד שמן בכתה, שכולם צחקו עליו?
היום המצב השתנה.
בכל כתה ניתן למצוא כמה ילדים בעודף משקל, ובנוסף אליהם- ישנם לא מעט ילדים עייפים מדי, או היפרים מדי, או עצבניים מדי...
זה לא מקרי.
על חסרונות התזונה המתועשת כבר כתבו לא פעם, אבל מה לעשות שהילד מעדיף ביסלי מאשר גזר? והירקות והפירות פשוט "לא עושים לו את זה"?
רות עידו, תזונאית ונטורופטית N.D ושאול מייזליש, עיתונאי וסופר, כתבו יחד את הספר "גילי בריא- לי" על ילד בשם גילי, אשר מגיע לרופא, מפני שהוא מרגיש עייף, חלש ושוכח דברים. 
הרופא מעיין בבדיקות הדם שלו, ורושם לו מרשם, אך את המרשם של גילי לא ניתן להשיג בבית המרקחת.
המרשם, שמקבל גילי, הוא לירקות ופירות שיעזרו לגוף שלו להתחזק.
הרופא מסביר לגילי, שלכל ירק ופרי ישנן איכויות מיוחדות, אשר יכולות לחזק את האיבר, שלו הם דומים.
למה הכוונה?
הלב דומה לעגבניה, ואכן העגבניה עוזרת לפעילותו ולשמירה עליו.
הגזר, אשר מזכיר בצורתו עין, מועיל לשיפור הראיה.
אגוז המלך, אשר צורתו מזכירה מח, מכיל חומצת שומן, החיונית לזכרון.
השעועית מזכירה את הכליה, ועוזרת לה לפנות פסולת מן הגוף.
גבעולי ירק הסלרי דומים בצורתם לעצמות ומחזקים אותן.
גילי מחליט לעזור לגופו לתפקד טוב יותר בעזרת הירקות והפירות. הוא הולך עם אמא לירקן לקנות עגבניות,לקיבוץ לקטוף גזר, לחנות הפיצוחים כדי לרכוש אגוזי מלך ולארוחת צהריים אצל סבתא, שם הוא אוכל שעועית טעימה.
במהלך הקריאה בספר, הילדים לומדים בצורה חווייתית את חשיבות הפירות והירקות, וניתנת להם שיטה מצויינת לזכור איזה פרי/ירק מועיל לאיזה איבר בגוף.
בסוף הספר, הילדים מתבקשים למתוח קו בין ציור האיבר לציור הירק/הפרי אשר מועיל לו. 
לאורך הספר מלווים אותנו האיורים המקוריים של רותם טפלו.
הספר מומלץ על ידי מועצת הצמחים.

גילי בריא-לי
מאת שאול מייזליש ורות עידו.
איורים: רותם טפלו.
הוצאת דני ספרים.
מחיר לצרכן: 64 שקלים.
להשיג בחנויות הספרים ובחנות המקוונת של ההוצאה.