‏הצגת רשומות עם תוויות טיפים. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות טיפים. הצג את כל הרשומות

יום שני, 25 בנובמבר 2019

איך להיות הורים?

אומרים שילדים באים בלי הוראות הפעלה.
ואולי דווקא בגלל זה, ישנם קורסים רבים, שמלמדים עקרונות הוריים, ואיך להצליח לגדל ילדים בלי להתחרפן (ואם יש רווקים שקוראים את זה- ילדים זה שמחה. בעיקר כשהם של אחרים....).
שוב ושוב אני מוצאת את עצמי מנסה להיות אמא מכילה ואוהבת, ובמקום זה יוצאת ממני אמא כועסת וצועקת.
איך יוצאים מזה?
באמת שרציתי ללכת לאחד הקורסים האלה, שמלמדים איך להיות הורה טוב יותר, אבל הם תמיד בשעות הערב, בזמנים שאני כבר בתפקוד חסר עד בלתי קיים.
למזלי, דורית כהן חרמון שמעה את משאלתי, ויצרה קורס הדרכה הורית בשם "הורות יכולה להיות משחק ילדים", כשהחידוש בו הוא שמדובר בקורס אינטרנטי! מה שאומר, שאפשר לצפות בו בכל שעה, מקום ומצב. הוא פשוט שם. לא הולך לשום מקום.
ומה יש בקורס הזה?
בדיוק מה שצריך. הקורס מחולק לשבעה פרקים (פלוס כמה בונוסים), ובפרקים המצולמים האלו יש כל מה שהורה צריך לדעת: איך להחזיר לעצמנו את הסמכות, איך לדאוג לכך שהילדים יגדלו עם ערכים ולא עם מסכים, איך מחזקים את תחושת השייכות של הילד, איך להיות הורה מעודד ועוד ועוד.
את כל הטוב הזה מלמדת דורית כהן חרמון, אמא לשני בנים, שעוסקת בחינוך כ-20 שנה. 
דורית היא מנחת הורים מוסמכת, שמאמינה שהורים יכולים וצריכים להנות בהורות שלהם ולהיות הורים מנהיגים.
מה למדתי בקורס של דורית? את כל מה שלומדים בקורס פרונטלי, רק בצורה יותר נוחה. למדתי לבנות לעצמי חזון הורי, למדתי איך להתייחס לסיטואציות עם ילדים (בעיקר איך לפעול מהראש ולא מהבטן, שקורה מצב לא נעים בבית) ובעיקר למדתי איך ליצור בבית הרגשה נעימה יותר.
על מנת לרכוש את הקורס יש להכנס לאתר:
לפרטים נוספים ועוד טיפים כדאי להכנס לדף של דורית כהן חרמון בפייסבוק:
או לפנות דרך המייל:
dorit.hermon19@gmail.com

יום רביעי, 15 באוגוסט 2018

לקבל את השנה החדשה בסטייל

נכון שאנחנו עמוק בתוך אוגוסט, ומנסים לתמרן בין החופש של הילדים לעבודה,ורק מחכים שספטמבר יבוא.
אבל מסתבר שספטמבר מתקרב בצעדי ענק, ומביא איתו לא רק את החזרה ללימודים, אלא גם את החגים!
כן, השנה החגים מגיעים מוקדם מהצפוי. הילדים בקושי יהיו כמה ימים בבית ספר, ו... הופ! ראש השנה.
אני לא יודעת מה איתכם, אבל אני כבר שנים חוגגת את ראש השנה בבית, ולא נוסעת לשום מקום.
החג הזה הוא לא כמו כל חג. הוא נמשך יומיים, מה שאומר 5 ארוחות חגיגיות גדולות (אל תתווכחו איתי. ספרתי). ומכיוון שאני סוג של בלבוסטע, אני גם מארחת בחלק גדול מהארוחות😬
מכיוון שגם בלי אורחים אנחנו משפחה לא מאוד קטנה (5 נפשות סך הכל. אני יודעת שיש משפחות גדולות יותר, אבל תודו שגם שני הורים ושלושה ילדים זה לא מעט), בשילוב עם האורחים זה אומר, שחוץ מזה שצריך להגדיל את השולחן עד הסוף, ולערוך אותו לכמות של לפחות 10 אנשים (ולפעמים גם 20. תלוי את מי הזמנתי. כן, אני יודעת שאני לא נורמלית), צריך גם מספיק כסאות לכולם!
אז איכשהו, אם לוקחים את הכסאות של המטבח, של פינת האוכל, את כל הכסאות מכל החדרים, את הכסאות מהחצר, וכמה כסאות מהשכנים- אפשר להשיג את מספר הכסאות הדרוש.
אבל נשארה בעיה קטנטונת: כל כסא נראה שונה- אחד לבן, שני שחור, אחד נקי, שני מלוכלך מגואש/ מעדן/ מדבקות שלא יורדות.
אז לגבי עריכת השולחן אפשר להסתדר, ולערוך כך שהשולחן ייראה יפה. אבל איך הכסאות ייראו יפים ו... אחידים?
חברת פעמית סטור החליטה השנה לעזור לי ולכל שאר האנשים שחשוב להם שלא רק השולחן ייראה יפה, אלא גם הכסאות שסביבו, והשיקו מוצר חדש- כיסוי בד מעוצב לכסא! 
כיסוי הבד, שנמכר באריזות של 4, מתאים לרוב סוגי הכסאות, וברגע שמלבישים אותו על הכסא- קורה הקסם. כבר לא רואים את הלכלוכים, את השריטות ואת זה שהכסאות לא אחידים. כל הכסאות הופכים לכסאות יפים, נקיים ויוקרתיים! 
הכיסוי מגיע בצבע שמנת. הוא עשוי מבד עדין ונעים עם סקוטש סגירה בתחתית, והכי טוב- שאפשר להשתמש בו שימוש חוזר!
המחיר לאריזת 4 כיסויי בד הוא 69 שקלים בלבד, וזה לגמרי משתלם, בעיקר לאור העובדה, שאפשר להשתמש בו שוב ושוב, ושהוא הופך את הכסאות ליפים כל כך.
ולמי שרוצה עוד שדרוג קטן- בפעמית סטור ניתן לרכוש גם סרטים דקורטיביים לכסא עם טבעת מהודרת. אני קישטתי את הכסאות בסרט סגול, אבל יש גם בצבעים נוספים אם תרצו.
הסרטים הדקורטיביים באים גם הם באריזות של 4, והמחיר לאריזה הוא 19.90 שקלים בלבד.
ואם אתם כבר בפעמית סטור- תעשו לעצמכם טובה, ותקנו כלים חד פעמיים, שלא תצטרכו לשטוף כלים כל הלילה.
עכשיו רק נשאר להזמין את האורחים😀
(צילום: אורי גורן)

יום רביעי, 21 בפברואר 2018

איך מכינים משלוח מנות מנצח?

השנה, כמו כל שנה בעצם, אני הולכת להכין המון משלוחי מנות-
לחברים, למשפחה, לחברים של הילדים ועוד ועוד.
חלק מהמשלוחים יכילו בעיקר דברים שהכנתי בעצמי וחלק יכילו מוצרים קנויים.
אבל גם במשלוח, שמכיל דברים קנויים, אפשר להשקיע.
אז הנה דוגמא למשלוח מפנק, שמכיל מוצרים טעימים של אסם:
לוקחים קופסא יפה:
מרפדים אותה במפית שמתאימה לפורים:
מתחילים להניח מוצרים. אני התחלתי עם הערגליות החדשות בטעם פטל:
צירפתי קרמוגית:
ואחרי שני הדברים המתוקים האלה- צריך גם מלוח. למשל, בייגלה שטוחים:
וקצת במבה לבבות לקינוח (אל דאגה. הבייגלה עדיין שם. פשוט הבמבה מסתירה אותו):
במשלוח הזה התמקדתי במוצרים שתופסים הרבה מקום...
אם רוצים משלוח "עשיר" יותר- צריך לשים בו דברים יותר קטנים או, להבדיל, למקם אותם בצורה שונה.
אז הנה דוגמא למשלוח נוסף:
את שני המשלוחים עטפתי, הוספתי סרט לקישוט, מדבקה חמודה ופורימית וגם רעשן:
זהו! מוכן! והמשלוחים הולכים ל...
שתי הנשים שאני הכי הכי אוהבת בעולם: אמא שלי וחמותי!
(כן, אני יודעת שזה לא פופולרי. אבל אני אוהבת את חמותי. אולי כי היא חמותי החורגת😉)
פורים שמח!

יום שני, 15 בינואר 2018

איך למקסם את תיק האיפור שלך?

את בתיה צוקר פגשתי לראשונה כבר מזמן,וזו לגמרי הייתה אהבה ממבט ראשון.
כי בתיה היא לא סתם מאפרת ומעצבת תסרוקות.
בנוסף לכך שהיא אמנית איפור, היא גם מומחית לצמות!
כן, מסתבר שיש אינספור סוגי צמות שאפשר לקלוע, ובתיה יכולה ללמד אתכן (ואת בתכן אם תרצו) איך לקלוע צמות יפות ומיוחדות בקלות.
אבל על הצמות אכתוב בפעם אחרת. הפעם הגעתי לבתיה עם תיק האיפור שלי, כדי ללמוד איך להוציא ממנו (וממני) את המיטב.
תיק האיפור שלי הוא מקרה קלאסי של "מרוב דובים לא רואים את היער". יש בו המון סוגי צלליות, כמות לא נורמלית של עפרונות עיניים, שפתונים, סומק ומה לא... אבל במה כדאי להשתמש? מה, מכל המבחר הזה, הכי מחמיא לי? ועל מה אפשר לוותר?
אז נכנסתי אל סטודיו האיפור של בתיה, שנמצא בביתה ברמת גן.
כבר בכניסה אפשר להרגיש את האווירה המיוחדת והנעימה. בתיה חשבה על כל פרט, והעיצוב נותן הרגשה נפלאה (גם החימום שהודלק מבעוד מועד ביום הקפוא שבו הגעתי, והצלוחיות עם השוקולדים והאגוזים לגמרי עשו את שלהם...).
ניגשתי לשבת ליד המראה, ולבקשת בתיה פרשתי את תכולת תיק האיפור שלי.
סידרנו יחד לפי נושאים: איפור עיניים, שפתיים, פנים.
בתיה נתנה לי דף ועליו ציור של פנים עם מקום להערות, כדי שאוכל לרשום ולא אשכח שום דבר.
עברנו על האיפור, קיבלתי הדרכה מבתיה לגבי מה מתאים לי ומה ממש לא, וגם איזה איפור כבר ממש פג תוקף (מסתבר שהצבע הלבן שהופיע פתאום בשפתון הוא עובש😝)
ואז עברנו לאיפור הפנים. בתיה איפרה צד אחד של פניי ואני את הצד השני.
עקבתי אחר השלבים, ואת חלקם רשמתי בדף שקיבלתי מבתיה, ולבסוף נראיתי נפלא:)
הדרכת האיפור הזו היא לדעתי חובה לכל אשה שרוצה לדעת איך להראות טוב יותר מבלי לקנות עוד ועוד איפור.
בנוסף להדרכות פרטניות, בתיה גם עורכת סדנאות (ציורי פנים, תסרוקות וצמות לאמהות ובנות), עמדות איפור וצמות לאירועים וגם איפור כלות, ציורי הריון ועוד ועוד.
ממש עכשיו בתיה עורכת סדנאות איפור לפורים, ובהן היא מלמדת איך לשדרג כל תחפושת בעזרת איפור. מומלץ!

לפרטים נוספים:
בתיה צוקר- 0544998230
לדף הפייסבוק לחצו פה. 
לפרטים והרשמה לסדנת איפור לפורים לחצו פה.
להרשמה לסדנת צמות אמהות ובנות ניתן להרשם אצל בתיה בטלפון הרשום למעלה.

יום רביעי, 10 בינואר 2018

שדרוג הבית בקלות עם Infeel

מכירים את האנשים האלה שכל הזמן משפצים?
מה לעשות, שגם אם יש לנו את הבית הכי יפה בעולם- מתישהו הוא מתחיל לשעמם, ואנחנו מחפשים איך לגוון.
שיפוץ הוא הפתרון המוכר ביותר, אבל החסרונות הם שזה לוקח זמן, מלכלך ואי אפשר לדעת מה ייצא בסוף.
מסתבר שיש פתרון נוסף, שיכול לשנות את מראה הבית, בלי ללכלך, בלי שייקח זמן וגם המחיר זול בהרבה ממחיר השיפוץ. נשמע טוב, נכון?
לפני כמה שבועות הוזמנתי יחד עם קבוצת עיתונאים ובלוגרים נוספים לאולם התצוגה של קבוצת מגן שמש במודיעין על מנת לערוך הכרות עם המותג Infeel, המציע עיצוב מהיר של הבית או המשרד.
כשהגענו קיבל את פנינו כפיר גולדהמר, מנכ"ל קבוצת מגן שמש, שסיפר לנו על החברה, העוסקת בתחום הציפוי למגזר הפרטי וגם לחברות ולמשרדים הממשלתיים.
החברה עוסקת בכמה תחומים:
-בטיחות וביטחון: למשל מיגון מראות וחלונות, חלופה לסורג ברזל, התקן למניעת פתיחת חלונות ועוד.
- הגנה מהשמש וחיסכון באנרגיה- ציפויים להגנה מהשמש והפחתת חום, אשר, בנוסף, מונעים סנוור ומפחיתים קרינה.
- דקורציה, עיצוב ופרטיות: ציפויים מודפסים, שבזה בדיוק עוסק המותג Infeel.
מה זה Infeel?
מדובר בציפוי דקורטיבי חדשני, המגיע בצורת מדבקה, ובאמצעותו ניתן לשדרג את קירות הבית, הרהיטים, דלתות הפנים, ארונות ועוד. 
הציפוי עשוי מחומר דביק, עמיד ביותר, עמיד בלחות גבוהה ובחום, ולכן יכול להתאים גם לחיפוי של חללים רטובים, כגון אמבטיות ושירותים.
המגוון עצום הן מבחינת צבעים והן מבחינת טקסטורות (מראה של אבן, בד, עור, שיש, עץ ועוד), וכמו כן- הוא גם דוחה אבק, נוח לניקוי ועמיד לאורך שנים.
בזמן שהיינו באולם התצוגה יכולנו לראות את אחד העובדים "משדרג" שולחן ישן בעזרת הציפוי. לא ייאמן איזה שינוי התרחש בשולחן הזה בכמה דקות וללא שיפוץ! בתמונות אפשר לראות את שדרוג אחת המגירות:
כדי להראות לנו את השימושים הנוספים שיש לInfeel- שמענו הרצאה מרתקת של הלנה מור, מעצבת פנים ומרצה להום סטיילינג, שלימדה אותנו איך אפשר להפוך את הדירה או המשרד לחדשים ומעוצבים יותר ללא שיפוץ!
למדנו על שילובי צבעים, איך להתאים את הסגנון והטקסטורה כדי לקבל את האפקט שאנחנו רוצים ואיך, בעזרת השימוש בInfeel אפשר לחדש את המראה בעלות נמוכה ובקלות.
עוד כמה תמונות של שדרוגים עם אינפיל:
לפרטים נוספים:
08-9580000
מחיר לצרכן: כ200 שקלים למ"ר כולל התקנה מקצועית. 


יום שישי, 29 בספטמבר 2017

בייבי ג'וגר- #זו_העגלה_שלי


לא ייאמן, אבל עברו כבר כמעט 7 שנים מאז שהבן הבכור שלי נולד, מה שאומר ש...
כבר כמעט 7 שנים אנחנו עם עגלת בייבי ג'וגר.
קצת לפני הלידה התלבטנו איזו עגלה לקנות.
רצינו עגלה חזקה, אבל קלה, שמתקפלת בקלות, ויכולה לשרוד בתנאי שטח (איפה שגרנו אז בהחלט נחשב לתנאי שטח...)
קיבלנו המלצות על בייבי ג'וגר, הלכנו על זה, ומאז ועד היום- אותה עגלה שרדה 7 שנים בתנאים לא קלים בכלל. טיילנו איתה בכל הארץ, טיפסנו איתה במדרגות של הבניין יום יום (מעלית זה לחלשים).
מעולם לא קנינו עגלה אחרת! לא טיולון ולא כלום. אותה עגלה עברה איתנו 7 שנים ושלושה ילדים!
כשהבטתי בתמונות- ראיתי שהיא מככבת שם, יפה וירוקה, כל פעם עם ילד אחר...
לא ייאמן כמה זמן העגלה הזו מחזיקה, ואין ספק שזו אחת הקניות המוצלחות ביותר שעשינו.
מאז ועד היום- בכל פעם שאני שומעת על מישהו שמתלבט איזו עגלה לקנות- אני ממליצה בפה מלא על בייבי ג'וגר- עמידה, נוחה, קלה, מושלמת.
בייבי ג'וגר
 #זו_העגלה_שלי 





יום ראשון, 20 באוגוסט 2017

דונט וורי, בי- פוזיטיב!

החיים לא קלים כידוע, וישנן התמודדויות רבות ויומיומיות לכולנו.
כל הזמן יש לחץ ומתח- בעבודה, בבית, עם הילדים.
לפני זמן מה קיבלתי להתנסות תוסף תזונה חדש בשם בי-פוזיטיב. רק השם שלו כבר העלה לי חיוך על הפנים:)
תוסף התזונה החדש מבית תרימה מכיל תערובת צמחים, ומיועד להעלאת רמת הסרוטונין ולשיפור מצב הרוח.
התחלתי לקחת את הקפליות, ובהתחלה לא הייתי בטוחה שיש השפעה. כלומר, הרגשתי קצת פחות עגמומית, שזה נדיר כשהילדים בחופש, אך לא ידעתי אם לייחס את זה לבי פוזיטיב.
המשכתי ליטול את הטבליות באופן יומיומי, ולאחר חודש של שימוש אני שמחה לבשר שזה עובד.
מצב הרוח שלי השתפר, ולהיות עם מצב רוח טוב באוגוסט זה באמת לא עניין של מה בכך:)
אז מה מכילות קפליות הפלא האלו?
הפורמולה של בי פוזיטיב טבעית, ומכילה חמישה רכיבים בלבד:
1. זעפרן- משכך כאבים, נוגד דכאון ומסייע לנדודי שינה. הזעפרן בפורמולה הוא פטנטי.
2.אשווגנדה- צמח ממשפחת הסולניים, אשר מרגיע את מערכת העצבים המרכזית ותומך במצבי דכאון, חרדה, סטרס, תשישות, אי-שקט, נדודי שינה ועוד.
3. רודיולה- צמח רב שנתי, אשר עוזר לטיפול בעייפות, דכאון, הפרעות עצביות ועוד.
4. אל טריפטופן- חומצת אמינו חיונית, אשר משפרת את מצב הרוח ומסייעת לטיפול בדכאון.
5. סאם אי- תרכובת אשר מעלה את רמות הסרוטונין ומשמשת נוגדת דכאון טבעית. 
ומה התוצאה?
רמת הסרוטונין עולה, מצב הרוח משתפר והמתח והלחץ פוחתים. 
למי זה טוב?
-למי שסובל מדכאון קל עד בינוני 
-למי שסובל ממצב רוח ירוד.
-למי שסובל מנדודי שינה.
- למי שמרגיש בלחץ.
-לדכאון אחרי לידה.
בי פוזיטיב
להשיג ברשתות הפארם ובבתי הטבע
ללא מרשם רופא

יום חמישי, 27 ביולי 2017

איך לפתח הרגלי אכילה נכונים לילדים (ובדרך גם לנו)?

כמה שטויות הילדים שלי אוכלים בחופש הגדול. זה פשוט לא יאומן.
לא שבמשך השנה הם אוכלים מי-יודע-מה, אבל עכשיו כמויות הממתקים עולות על גדותיהם, וכמה שאני מנסה להלחם בזה בעזרת המשפט הידוע "ממתק אחד ביום"- ברגע שאני מסתובבת לאחד מהם- השני כבר מסתובב עם ממתק שהוא קיבל מהשכנים...
אומרים שאם אתה לא יכול להלחם בהם- תצטרף אליהם, אז לצערי נפלתי גם אני, וממש בלי משים אני מוצאת את עצמי מנשנשת ומנשנשת בלי סוף..
בקיצור- הגיע הזמן להזכר שממתקים זה לא אוכל, ושחייבים לחזור דחוף לאוכל בריא ומזין, לפני שיהיה מאוחר מדי, והילדים יחלו, יסבלו מכאבי בטן ושיניים ושלא נדבר על עוד נזקים שיכולים להיות להם מהאכילה הכל כך לא בריאה הזו...
הצילו!
יעל חן רביע, דיאטנית ילדים, כנראה שמעה את זעקתי, או את זעקתם של הורים אחרים, כי מסתבר שאני לא היחידה, שאיבדה את זה במאבק על תזונת הילדים.
יעל יצרה ערכה מהנה לילדים המיועדת לפיתוח מודעות להרגלי אכילה נכונים ונבונים מתוך חיבור לתחושות הגוף.
אז מה יש בערכה הזו?
 הערכה, שנקראת "מילון התאבון", כוללת חוברת פעילות לילדים, שאחרי שעברתי עליה (עוד לפני שהראיתי לילדים) כבר נהיה לי חשק לירקות. באמת. חוץ מהחוברת- יש גם מגנטים מדליקים ומידע חיוני וטיפים להורים. 
הערכה מגוונת מאוד ומציעה משחקים ופעילויות שונות. הכל פרקטי, מהנה ומעודד שיח בין ההורה לילד. 
מדובר בפתרון נהדר לחופש הגדול- גם פעילות עם הילדים וגם על נושא חשוב כל כך!
הערכים שהילדים לומדים מהשימוש בערכה הם כאלה שיכולים ללוות אותם עוד שנים ארוכות אחר כך, והרעיון הנפלא הזה של זיהוי תחושות רעב ושובע ושל בחירה נכונה של אוכל יכול לעזור להם גם עכשיו וגם בהמשך.
יעל חן רביע, מפתחת הערכה, היא תזונאית קלינית לילדים, והערכה שפיתחה מתעסקת בכל מה שקשור בהקניית הרגלי אכילה בריאים כגון: אכילה שאינה מתוך רעב פיזיולוגי, אכילה כש"מתחשק", אכילת יתר ותחושות רעב ושובע.
מילון התאבון מתאים לכל מי שרוצה להחזיר לילדים את החיבור הטבעי והבריא לתחושות הרעב והשובע של הגוף, וכל מי שרוצה להעביר לילדים מסר של אכילה בריאה. שזה כולנו, לא?
הילדים שלי כבר התנסו ונהנו. בכל יום אנחנו לומדים לפחות דף אחד מהערכה, משחקים ובתקווה גם מפנימים:)
הערכה מתאימה לגילאי 5 עד 0, וקיבלה את המלצת מכון אדלר.

מחיר מומלץ לצרכן: 49 שקלים לערכת עבודה+מגנטים (לא כולל דמי משלוח)
כדי לרכוש את הערכה לחצו כאן



יום חמישי, 20 באפריל 2017

6 טיפים לצחצוח שיניים לילדים

ברגע שהבאנו ילדים לעולם- יש לנו אחריות. ואחד הדברים, שלצערי הילדים לא נולדים איתם- הוא היכולת לדעת איך לצחצח שיניים ביעילות. כך שמוטל עלינו ללמד אותם... איך עושים את זה?
1.      חיקוי- קודם כל, ברור שהילדים לא ייחסו חשיבות מספקת לצחצוח השיניים אם אנחנו לא נייחס לזה חשיבות. צחצוח השיניים חייב להתבצע לפחות פעמיים ביום, בבוקר ובערב. המהדרים יכולים לצחצח גם אחרי ארוחות. ברגע שהילדים יראו שאנחנו מקפידים מאוד על הצחצוח גם כשאנחנו עייפים ובוודאי כשקמים בבוקר- הם כבר יבינו לבד כמה שזה חשוב.
2.      שגרה- צחצוח השיניים חייב להיות חלק קבוע משגרת הבוקר ושגרת הערב של הילדים. קמים בבוקר, הולכים לשירותים (או מחליפים חיתול) ומיד אחר כך מצחצחים שיניים.  בערב מתקלחים, עושים פיפי, שיניים ולישון.  אפשר גם להכניס את המשחה והמברשת לתוך המקלחת/אמבטיה ולצחצח שם.
3.      טיפ חמוד לילדים סרבני צחצוח- אפשר לקנות בובה לילד, ולבקש ממנו לצחצח לה את השיניים. זה יכול לעודד אותו לצחצח גם לעצמו.
4.      סטופר- רופאי השיניים ממליצים לצחצח את השיניים במשך שתי דקות. לא פחות. איך מודדים זמן לילדים? אפשר לשים סטופר (יש היום בכל טלפון חכם) או אפילו להשמיע שיר קצר, ולהסביר לילד שהוא מתחיל לצחצח בתחילת השיר ומסיים בסופו.
5.      סיפור- יש היום סיפורים רבים על צחצוח שיניים. הידוע ביניהם הוא קריוס ובקטוס על צמד החיידקים, שחוגגים בפיו של הילד שאכל ממתקים ולא הקפיד לצחצח. ילדים אוהבים סיפורים, וזה יכול גם כן לעזור להסביר להם את החשיבות של שמירה על בריאות השיניים.
6.      מברשת מגניבה- חשוב שהילד יתחבר למברשת שלו. ברגע שיש על המברשת דמויות שהוא מכיר ואוהב- זה כבר ידרבן אותו יותר להשקיע בצחצוח. ואם כבר משקיעים במברשת- יש היום מברשות חשמליות לילדים, כמו, למשל, המברשת החשמלית הנטענת של אורל בי, שגם זכתה בתואר מוצר השנה 2017. המברשת הזו מסירה עד 2.5 יותר רובד חיידקים, ומעודדת צחצוח ממושך יותר. כשנתתי את המברשת לשחר הוא היה מאושר, וזה בהחלט גורם לו להקפיד יותר על הצחצוח.
                                      צחצוח נעים!

יום חמישי, 30 במרץ 2017

לגלות את סוד הקסם היפני עם דנה הדר

בטח שמעתם כבר על "סוד הקסם היפני".
רב המכר, שכתבה מארי קונדו, לפני כשנתיים, ותורגם לעברית לפני כשנה, כבש את העולם בסערה.
למי שלא חי כאן בשנתיים האחרונות אתן תקציר קטן: מארי קונדו פיתחה שיטה לגרום לבית להיות מסודר אחת ולתמיד. באמצעות השיטה היא מציעה סדר מופתי תמידי ושקט נפשי.
דנה הדר, אנימטורית תושבת הוד השרון, קראה את הספר לפני שבעה חודשים, ונשבתה.
לדבריה, היא הייתה טיפוס מבולגן למדי, שלא הצליח למצוא סדר לא בבית ולא בחיים, והספר שינה את חייה.
בעקבות הקריאה בספר ויישום השיטה היא מצאה שלווה בחיים, והחליטה שהיא רוצה להעביר את הידע הזה הלאה.
כיום היא מגיעה לבתים על מנת ללמד את השיטה ולסדר את הבית לפיה.
נפגשתי איתה בשבוע שעבר על מנת לסדר את הארון של בתי הקטנה, שהיה מבולגן בצורה יוצאת דופן.
לפני שהתחלנו במלאכה- דנה סיפרה לי קצת על השיטה, שלפיה יש להתחיל מסידור הבגדים, אחר כך הספרים, הניירת, החפצים השונים שלא נכנסים לקטגוריות הקודמות ולבסוף- סידור החפצים הסנטימנטלים, אלו שאנו קשורים אליהם, ופשוט לא מסוגלים לזרוק.
אחד מעקרונות השיטה אומר שלכל חפץ יש תפקיד. למשל, תפקיד הבגד הוא להיות לביש, לחמם, לגרום לנו להראות טוב ועוד. כשלא לובשים את הבגד- הבגד לא ממלא את תפקידו, והוא "עצוב". כשזה קורה- אפשר להגיד לבגד: "תודה רבה. סיימת את תפקידך", ולשים בשקית, שאותה אפשר לזרוק או למסור לנזקקים.
לפי מארי קונדו, את הבגדים לא כדאי להעביר הלאה במשפחה, מכיוון שמה שאתה לא צריך- גם המשפחה שלך לא צריכה. (פה קצת התקוממתי. הבגדים היפים והאהובים ביותר שיש לי בארון הם בגדים שקיבלתי מגיסתי, לאחר שהחליטה שהיא לא צריכה אותם יותר...)
ניגשנו אל חדרה של הקטנטונת, ולפי מארי קונדו- צריך קודם כל להוציא הכל הכל מהארון ולזרוק על הרצפה (או על המיטה) כדי לראות מה יש לנו לפני שנחזיר לארון.
כך נראה הארון כשניגשנו אליו:
זרקנו הכל על הרצפה, והתחלנו למיין. ערמה של בגדים הנלבשים מעל המותניים, ומה שמתחת למותניים.
במהרה גילינו שנהיה חייבות להוסיף תתי-נושאים, אחרת לא יהיה מקום. אז עשינו ערמת חולצות, שמלות, ג'קטים, מכנסיים, גרביונים וגרביים.
אחרי המיוון לקבוצות- התחיל המיון הבא. מה נשאר ומה הולך.
דנה המליצה שאאמץ כל בגד לחיקי, ואנסה לזהות אם הוא מעורר אצלי אהבה או לא. 
ניסיתי לעשות זאת עם כמה בגדים (התייאשתי מהר), אבל המשכתי לבדוק מה באמת ראוי שישאר בארון, כי הוא בגד שעושה לי ולבת שלי נעים וטוב בלב, ומה כבר סיים את תפקידו, אם זה מכיוון שהוא בלוי ומוכתם, או מכיוון שהוא לא מעורר אצלי ואצל בתי שמחה בלב.
כך הצטמצמו להן לאט לאט הערמות. את הבגדים, שסיימו את תפקידם העברנו לקופסאות ולשקיות על מנת להעביר אותם הלאה, ואת הבגדים שנותרו- הגיע הזמן לאחסן.
ופה מתחיל הקטע היותר מורכב- האחסון.
מארי קונדו מלמדת לאחסן את הבגדים בצורה מאוזנת, בתוך קופסאות ולא בערמה אנכית, כפי שאנחנו רגילים. הרעיון שעומד מאחורי זה הוא, שמכיוון שאנו גרים במבנה שנראה כמו קופסא (בית)-יותר מתאים להכניס את הבגדים לקופסאות. ניתן לשתמש בקופסאות נעליים או בקופסאות אחרות שאפשר לקנות בחנויות לעיצוב הבית. תלוי כמה תרצו להשקיע בזה...
בנוסף, לכל בגד ישנה צורת קיפול ייחודית, אשר אותה היא מסבירה בספר. כך שבעצם הבגדים עומדים, וכך הם תופסים יותר מקום, אבל גם יותר קל לראות מה יש לנו. הם לא נבלעים בערמה...
התחלנו בקיפולים, שלקחו זמן רב. דנה לימדה אותי את הקיפול המתאים לכל בגד, ולאחר סיום הקיפולים- התחלנו בתהליך האחסון.
חלק מהבגדים נכנסו לקופסאות, שנכנסו לארון. וחלק מהבגדים נותרו מקופלים בצורה מאוזנת ישירות על המדף, מכיוון שלא היו לי מספיק קופסאות.
כשסיימנו הארון נראה כך:

והנה תמונת לפני ואחרי שצילמה דנה:
אני לא יודעת אם אצליח לשמור על הארון מסודר כך לאורך זמן, אבל שמחתי ללמוד את עקרונות השיטה, ואין ספק שזה גרם לי לרצות לקנות את הספר (ואת ספר ההמשך שיצא לאחרונה).
אמנם קיפלנו רק את הארון של הקטנה, אבל דנה מלווה אנשים גם לאורך תקופה, שבה ניתן בכל פעם לסדר משהו, עד שמגיעים לבית מסודר, ולומדים איך ניתן לשמור עליו כך לתמיד.
דנה הדר- 0542445584
Shira