אתם זוכרים שכשהיינו ילדים תמיד היה ילד אחד שמן בכתה, שכולם צחקו עליו?
היום המצב השתנה.
בכל כתה ניתן למצוא כמה ילדים בעודף משקל, ובנוסף אליהם- ישנם לא מעט ילדים עייפים מדי, או היפרים מדי, או עצבניים מדי...
זה לא מקרי.
על חסרונות התזונה המתועשת כבר כתבו לא פעם, אבל מה לעשות שהילד מעדיף ביסלי מאשר גזר? והירקות והפירות פשוט "לא עושים לו את זה"?
רות עידו, תזונאית ונטורופטית N.D ושאול מייזליש, עיתונאי וסופר, כתבו יחד את הספר "גילי בריא- לי" על ילד בשם גילי, אשר מגיע לרופא, מפני שהוא מרגיש עייף, חלש ושוכח דברים.
הרופא מעיין בבדיקות הדם שלו, ורושם לו מרשם, אך את המרשם של גילי לא ניתן להשיג בבית המרקחת.
המרשם, שמקבל גילי, הוא לירקות ופירות שיעזרו לגוף שלו להתחזק.
הרופא מסביר לגילי, שלכל ירק ופרי ישנן איכויות מיוחדות, אשר יכולות לחזק את האיבר, שלו הם דומים.
למה הכוונה?
הלב דומה לעגבניה, ואכן העגבניה עוזרת לפעילותו ולשמירה עליו.
הגזר, אשר מזכיר בצורתו עין, מועיל לשיפור הראיה.
אגוז המלך, אשר צורתו מזכירה מח, מכיל חומצת שומן, החיונית לזכרון.
השעועית מזכירה את הכליה, ועוזרת לה לפנות פסולת מן הגוף.
גבעולי ירק הסלרי דומים בצורתם לעצמות ומחזקים אותן.
גילי מחליט לעזור לגופו לתפקד טוב יותר בעזרת הירקות והפירות. הוא הולך עם אמא לירקן לקנות עגבניות,לקיבוץ לקטוף גזר, לחנות הפיצוחים כדי לרכוש אגוזי מלך ולארוחת צהריים אצל סבתא, שם הוא אוכל שעועית טעימה.
במהלך הקריאה בספר, הילדים לומדים בצורה חווייתית את חשיבות הפירות והירקות, וניתנת להם שיטה מצויינת לזכור איזה פרי/ירק מועיל לאיזה איבר בגוף.
בסוף הספר, הילדים מתבקשים למתוח קו בין ציור האיבר לציור הירק/הפרי אשר מועיל לו.
לאורך הספר מלווים אותנו האיורים המקוריים של רותם טפלו.
הספר מומלץ על ידי מועצת הצמחים.
גילי בריא-לי
מאת שאול מייזליש ורות עידו.
איורים: רותם טפלו.
הוצאת דני ספרים.
מחיר לצרכן: 64 שקלים.
להשיג בחנויות הספרים ובחנות המקוונת של ההוצאה.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה