איך משכנעים ילדים לשתות יותר מים

פסח אוטוטו מגיע, הימים כבר יותר חמים, ואין ברירה- חייבים לשתות יותר מים.

אז למבוגרים יש לי שלל עצות איך לא לשכוח לשתות, ועל כך אכתוב ברשומה נפרדת בהמשך.

אבל מה עם הילדים? איך דואגים שהם לא ישכחו לשתות? ושלא יתייבשו חס וחלילה?

1. משחק "מיקי מאוס"- משחק חמוד מאוד, שגורם לילדים לשתות המון. הכללים פשוטים: הילד מחזיק כוס או בקבוק מים. כל זמן השמבוגר אומר "מיקי" הילד חייב לשתות. רק כשהוא אומר "מאוס"- הילד מפסיק. כמובן שכדאי להגיד "מיקי מיקי מיקי מיקי..." כמה פעמים ברצף על מנת שהילד ישתה כמה שיותר.

2. שעון מעורר- זה טריק שיכול לעבוד גם למבוגרים ששוכחים לשתות. מכוונים שעון מעורר (כל שעה עגולה, חצי שעה או לפי הצורך), ומחליטים יחד עם הילד שבכל פעם שהשעון מצלצל חייבים לשתות 7 שלוקים מהכוס/בקבוק.

3. בקבוק או כוס אטרקטיביים- ככל שהכוס או הבקבוק יותר מעניינים/יפים/נוחים כך לילד יהיה יותר חשק לשתות. לקטנים שכבר רוצים לשתות כמו גדולים יש את בקבוקי נביעות בייבי (שאפילו נבחרו למוצר השנה 2016!). הבקבוק מגיע בנפח 320 מ"ל, עם פקק בטיחותי שמותאם לפעוטות ובעיצוב המאפשר אחיזה נוחה. במקרה הוא גם הבקבוק האהוב על הבת שלי.

(זה מה שקורה כשמבקשים ממנה לחייך למצלמה...)

4. הכי הכי חשוב- דוגמא אישית! אם הילדים יראו אתכם שותים המון מים- הם יחקו אתכם. 
אז לא לשכוח לשתות! 
ושיהיה אביב נעים וקיץ קריר:)