כל החיים אנחנו בדיאטה, אז לפחות שנעשה את זה בכיף, לא?
באמת שאני משתדלת לא לאכול יותר מדי, ולאכול בריא, אבל כל פעם אני מחפשת גם את הגיוון.
את סדרת 99 קלוריות של טבעול אני מכירה כבר ממזמן. הסדרה כוללת מוצרים, אשר כולם מכילים 99 קלוריות בלבד למנה.
ועכשיו, לשמחתי, הצטרף לסדרה מוצר חדש ומוצלח- קציצות קינואה וברוקולי!
אז החלטתי להכין לעצמי ארוחת צהריים דיאטטית במיוחד, שכללה 2 קציצות קינואה וברוקולי, אטריות קונג'אק בצורת פסטה עם כף רוטב עגבניות, קלח תירס, וכמובן ירקות חתוכים בצד.
יצאה ארוחה משביעה, דיאטטית מאוד, והכי חשוב- טעימה!
הקציצות החדשות מעולות וקלות להכנה- צריך רק לחמם:)
בנוסף, הן מהוות מקור לסיבים תזונתיים, והקינואה היא לא סתם בריאה, אלא מוגדרת כ-superfood!
הארוחה שאני הכנתי היא דלת קלוריות במיוחד, אך טבעול ממליצים לשלב את הקציצות בארוחה מאוזנת, המורכבת מחצי צלחת ירקות, רבע צלחת חלבונים ורבע צלחת פחמימות או דגנים מלאים.
אז שיהיה בתאבון!
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה