הדיאטה ממשיכה, ולשמחתי גיליתי שירדתי בשבועיים האחרונים קילו וחצי!
הודיתי לסיגל הדיאטנית, וכמובן גם לכמוסות ולאבקה של שובע,
ואני מקווה שאצליח בהמשך לרדת עוד בקלות ובמהירות.
אחלו לי בהצלחה!
2 טיפים קטנים:
1. אם
שכנעתי אתכם, וכבר רכשתם את דיאטת שובע- בוודאי גיליתם, שהאבקה, שאותה יש להוסיף
למים- הופכת את מרקם המים למעין ג'לי. סיגל הדיאטנית הציעה לי למוסס את האבקה במיץ
אשכוליות דיאט, ואז זה הופך מג'לי בטעם מים לג'לי אשכוליות מתוק! כדאי לנסות. זה
ממש טעים:)
2. הגישה
שלי היא שבדיאטה לא צריך לסבול. כדי להפוך לי את הארוחות למחוייכות יותר, אני
לפעמים "משחקת" עם המרכיבים. תראו, למשל, את ארוחת הבוקר שלי מהיום:
אמנם מדובר בלחם קל, עגבניות ומלפפון, אבל כשהם הופכים לפרצוף
שמח- הם עושים לי את היום:)
אז שיהיה בהצלחה בהמשך. אעדכן אתכם בקרוב על שאר ההתפתחויות, וכמובן- על התפריט
שלי...
ביי:)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה